Skin is a big issue for all of us. Its appearance affects our mood and self esteem. I have experienced having a better skin following these steps. I also want to mention that i have not had severe acne , but these steps might help a lot
La piel es un tema muy importante, su apariencia afrcta nuestro estado de ànimo y autoestima. He experimentado tener mejor piel siguiendo estos pasos . Tengo que mencionar que no he tenidoacnè severi , pero estos pasos pueden ayudar mucho.
Step 1. Paso 1
Drink plenty of water. Since that your skin is an organ it need water to keep it healthy, because our organs are made up of water.
Tomar bastante agua. Ya que la piel es un organo , y necesita agua para mantenerla saludable , todos nuestros organos estàn hechos de agua.
Step 2 . Paso 2
Eat green vegetables. They clean up your whole body including skin. Such vegetables are as spinach and vegetables.
Comer vegetales verdes. Èstos limpian todo tu cuerpo , incluyendo la piel. Tales vegetales son como la espinaca y el aguacate.
Step 3. Paso 3
Wash your face twice a day , in the morning and before going bed, with the appropriate face wash.
Lacate la cara 2 veces al día , en la mañana y antes de ir a dormir, con el jabon adecuado.
Step 4 . Paso 4
Moisturize it twice a day. With a face moisturizer, if you suffer acne there are many options for acne propensed skin.
But moisturing keep your skin soft and healthy.
Humectala 2 veces al día , con una crema facial, si padeces de acnè , hay bastantes opciones para pieles propensas al acnè. Humectandola la manyendra suave y saludable.
Extra tips . Tips adicionales
I have a mixed type of skin and applying baby oil with my moisturizer has made my skin a lot smoother, especially during winter.
My piel es tipo mixta y aplicando un poco de aceite de bebe 2 veces al día con mi crema humectante , la ha hecho màs tersa , especialmente en el invierno.
Taking vitamin E capsules or adding them by putting their liquid to my moisturizer.
Tomar vitamina E en capsula o agregandolas a mi crema facial ( poniendo el liquido de unas cuantas en mi crema ) .
Have a great day and I wish I have helped.
Espero haber ayudado , que tengas un bello día.
